L'Estime de Soi pour l'Efficacité Professionnelle

Public Cible: Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle à travers une meilleure estime de soi.

Prérequis: Aucun

Évaluation: Questionnaire, exercices pratiques, feedback

Objectif Global

Améliorer l'efficacité professionnelle des participants en développant une compréhension plus profonde et un renforcement de leur estime de soi.

Objectifs et Contenus de la Formation

Comprendre l'Importance de l'Estime de Soi

• Explorer la définition et les composantes de l'estime de soi.
• Discuter de son rôle dans le développement personnel et professionnel.

Identifier les Facteurs Influant sur l'Estime de Soi

• Analyser les facteurs personnels et environnementaux qui affectent l'estime de soi.
• Apprendre des méthodes d'auto-évaluation pour mieux comprendre son propre niveau d'estime de soi.

Développer des Stratégies pour Renforcer l'Estime de Soi

• Présenter des techniques et des exercices pour augmenter l'estime de soi.
• Se concentrer sur la gestion des pensées négatives et de l'auto-critique.

Appliquer l'Estime de Soi pour Améliorer la Performance et les Relations au Travail

• Utiliser l'estime de soi pour améliorer la communication, la prise de décision et la gestion des relations professionnelles.
• Appliquer les compétences acquises à travers des jeux de rôle et des études de cas.

 Méthodologie

La formation combine des présentations théoriques, des discussions interactives, des ateliers pratiques et des mises en situation pour assurer une compréhension approfondie et une application pratique.

Supports Pédagogiques

Le programme inclut des diapositives de présentation, des documents d'auto-évaluation, des guides d'exercices pratiques et d'autres ressources pour un apprentissage approfondi.